Ооо это страшное слово "срыв" или как не срываться на Сыроедении?

Ну вот вы уже несколько дней, недель или месяцев питаетесь исключительно живой пищей и однажды вы проходите мимо кафе/столовой/супермаркета/закусочной и вдруг О Боже!! Этот великолепный запах, доносящийся оттуда так и манит вас.. Ваш взгляд направляется в эту сторону и видите "еду", которая источает этот умопомрачительный запах, который так и манит зайти и попробовать кусочек... И тут, в вашей голове проносятся мысли: "А если я съем кусочек? Или лучше не есть? А может все таки попробовать?" И самый главный вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ??


Самое главное взять себя в руки, вытеснить любые мысли из головы и задать себе несколько вопросов:

• Почему мне этого хочется?
  Вам может захотеться вредной еды потому что вы чем-то расстроены, обижены или у вас просто плохое настроение. Мы очень часто слышим о том, что люди заедают свои проблемы. В таком случае нужно осознать это и разобраться со своей проблемой, а живая пища поможет вам в этом. Так же часто желание вредной пищи может вызвать лень, апатия, нехватка  витамина В12(подробнее об этом витамине читайте здесь), однообразный рацион, недостаточная поддержка со стороны близких. У каждого свой ответ и для того чтобы не сорваться вы должны найти его.

• Что будет, если я сорвусь?
  Если вы сорветесь вы можете набрать лишние килограммы, подорвать свое здоровье (если вы долгое время на СЕ, то от вредной пищи вас может начать тошнить, подняться температура, начаться насморк и кашель). Ваше настроение станет плохим, вы будете корить себя за срыв и т.д.

• А надо ли мне это?
  Если вы хотите быть здоровым и счастливым, то ваш ответ будет нет! Теперь у вас появиться силы, чтобы бороться с "голосом", который просит вредной пищи.
• Что будет, если я пройду мимо этого и не сорвусь?
  Самое главное вы станете сильнее в своих же глазах, будете гордиться собой! Вы поймете, что можете бороться и что выбрали СЕ не зря! Ваше тело скажет вам спасибо! Ваша жизнь наполниться радостью и счастьем, вы засияете и Мир улыбнется вам!

Ну что? Все еще хочется вредной пищи? Если остались сомнения, для закрепления результата, прочтите отличную статью-мотивацию!